Snabba proteinbollar med smak av lakrits
Ingredienser:
- 8 st urkärnade dadlar
- 1,5 dl kaseinprotein Lakritsstrut från tyngre
- 1 dl havregryn
- 1 dl hallonkvarg (eller annan valfri kvarg)
- kokos + lakritspulver att rulla bollarna i
Gör så här:
- Kärna ur dadlarna och lägg i en matberedare eller mixer. Tillsätt kaseinet, havregryn och kvargen. Mixa tills du får en jämn och formar massa, tillsätt lite mer kvarg om den känns för torr men va försiktigt så den inte blir för kladdig.
- Forma nu till bollar och rulla i kokos som du blandat med lite lakritspulver (går såklart att utesluta) men det blev verkligen de där lilla extra med lakritspulvret!
- Förvara i kylen tills det är dags att äta! NJUT <3
