No Bake Kärleksmums INGREDIENSER Botten: 12 st urkärnade dadlar 3 dl havregryn 1 dl kasein…
Brunch
Sockerfri Chocolate Chip Cookie
Sockerfri Chocolate Chip Cookie Ingredienser: 180 g smör 5 dl vetemjöl 2 dl sötströ/sötning 2…
”TikTok wrapen” med smak av semla
”TikTok wrapen” med smak av semla Recept för 2 st wraps. Ingredienser: 2 st…
Sockerfria punschrullar / dammsugare
Sockerfria punschrullar / dammsugare laddade med protein Receptet räcker till cirka 15 st små dammsugare…
Enkla proteinrika semlor utan tillsatt socker
Enkla proteinrika semlor utan tillsatt socker Ingredienser semlor: 4 dl havregryn (som du sedan mixar…
Enkla havrefrallor
Enkla havrefrallor Ingredienser: 4 dl havregryn 2 dl grekisk yoghurt (jag använde från märket Larsa)…
Lussegröt med rostade mandlar
Lussegröt med rostade mandlar Ingredienser: 1,5 dl havregryn 2,5 dl vatten ½ paket saffran En…
Kesofrallor toppade med västerbottenost
Kesofrallor toppade med västerbottenost Ingredienser: 2 st ägg 3 dl havregryn 2 dl keso mini…
Äppelmos utan tillsatt socker
Äppelmos utan tillsatt socker Ingredienser: 6-8 st äpplen 1 dl vatten 1-2 msk sötning (valfritt,…
Proteinrik och vegansk kladdkaka
Proteinrik och vegansk kladdkaka Ingredienser: 150 g mjölkfritt margarin 1,5 dl kikärtsspad 2 dl sötning (jag…